Loading...
Бизнес-тренинг

Тренинг жизненного равновесия

Результаты
  • Честная оценка личных областей жизни
  • Энергия для действий и развития всех областей жизни
  • Мотивация стремиться к гармонии
  • Более высокая личная активность
  • Разработанный план действий для решения проблем и достижения жизненного равновесия
  • Равновесие и стабильность во всех областях жизни
  • Снижение уровня стресса и перегрузок
Умения
  • Планировать и выдвигать долгосрочные и краткосрочные цели
  • Определять приоритеты в важнейших областях жизни
  • Справляться со стрессом и перегрузками
  • Действовать, чтобы приобрести и сохранить равновесие во всех областях жизни
Краткое содержание
  • Идея жизненного равновесия
  • Оценка основных на данный момент напрвлений жизни и степени их сбалансированности
  • Постановка целей, ведущих к равновесию в жизни
  • Эффективное планирование жизни
  • Как сделать свою жизнь эффективной
  • Упражнения, помогающие обрести жизненное равновесие
  • План достижения жизненного равновесия
Ход тренинга
  • 2-3 дня (16-24 часа)

На этом курсе участники учатся через практические действия, опыт, игры и планирование. При помощи трех оценок планирования времени участники лучше понимают степень сбалансированности своей жизни на данный момент и составляют личный план обретения жизненного равновесия. Играя в настольную игру жизненного равновесия TimeMENTOR, участники учатся уравновешивать свою жизнь, чтобы потом применять полученные умения на практике. Участники наблюдают за демонстрациями навыков балансирования жизни, проводимыми преподавателем, и практически осваивают их в маленьких группах.

Каждый участник получает ценный справочник, который содержит рассмотренные на семинаре темы и служит путеводителем, помогающим применить освоенные навыки в работе.

Отзывы о тренинге

Юлия Пасс
Директор по управлению персоналом ЗАО «Nayada»

Созданная компанией NTI ("НОРДИК Тренинг Интернешнл") модель обучения как нельзя лучше подходит для руководителей. Тренинги компании моделируют реальные условия бизнеса, ставят перед необходимостью принимать решения, предвидеть их последствия, действовать в ситуациях высокой неопределенности, анализировать выбранные стратегии

Наверх